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中东呼吸综合征冠状病毒预防提示

发布时间:2013-08-12 15:48

为预防中东呼吸综合征冠状病毒,应采取积极的个人防护措施,包括:


一、尽量避免近距离接触(尽可能保持2米以上的距离)有流感样症状的患者(发热、咳嗽和打喷嚏)。


二、接触可能感染的病例时,最好佩戴N95口罩或普通外科口罩进行防护。采用正确的方法佩戴口罩,确保口罩完全遮住口鼻,口罩与面部紧贴、没有缝隙。避免反复使用一次性口罩;废弃的口罩要丢入垃圾桶中,不要随意丢弃。


三、呼吸道疾病高发季节尽量少去人群密集场所,到人群密集场所应佩戴一般医用口罩防护,并尽可能减少在人群聚集场所的逗留时间。


四、应注意个人卫生,经常使用肥皂和流动水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要彻底清洗(酒精类洗手液同样有效),洗手时间要达到15至20秒。咳嗽或打喷嚏时用一次性纸巾、毛巾等掩住口鼻。尽量避免触摸眼睛、鼻或口。


五、尽量避免直接接触动物及其分泌物、排泄物。


六、房间经常通风,保持空气流通等。


七、注意生活节律,安排好有规律的作息时间;加强体育锻炼,充足睡眠,合理膳食;保持乐观开朗心情,避免过度紧张,善于沟通和排遣压力。



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